À medida que envelhecemos, ocorre uma redução da produção do suco gástrico, que atua no estômago e é importante para a absorção dos nutrientes. Devido a esta condição, a digestão dos alimentos torna-se mais lenta e, consequentemente, verifica-se uma redução do apetite. Para facilitar a digestão e preservar o apetite recomendamos: 1. Criar horários fixos para as refeições e não comer...
Para além do risco de hipotermia provocada pela exposição ao frio, existe também um risco aumentado da propagação de infecções respiratórias. Infecções essas que podem ser graves caso não tenham um tratamento precoce ou caso se trata de uma pessoa com outras doenças associadas. Tendo em conta este risco, deverá manter a uma temperatura entre os 18ºC e os 21ºC. Se utilizar braseiras,...
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