Conselhos de Saúde

A asma é uma condição respiratória crónica que afeta pessoas de todas as idades, mas muitas vezes é subestimada quando se trata de idosos. Este artigo explora os desafios específicos enfrentados pelos idosos com asma e oferece estratégias de gestão para melhorar a qualidade de vida desses pacientes.A Asma em Idosos: Um Problema SubestimadoA asma é comumente associada à infância, mas estudos...

Chegar aos 65 anos é um marco na vida de muitas pessoas. É uma idade em que muitos começam a desfrutar da merecida reforma, mas também é o momento em que é fundamental manter-se ativo e saudável para desfrutar ao máximo desta nova fase da vida. Com o avançar da idade, é natural que surjam algumas limitações físicas e mentais, mas isso não significa que devemos abrandar o ritmo ou deixar de...

 A demência de corpos de Lewy (DCL) é uma doença neurodegenerativa que afeta uma parte significativa da população idosa em todo o mundo. Esta condição pode ser desafiadora tanto para os pacientes quanto para os seus cuidadores, pois apresenta uma variedade de sintomas que podem ser difíceis de gerir. Neste guia completo, vamos explorar em profundidade o que é a demência de corpos de Lewy, os...

Nos últimos anos, a busca por cuidados de saúde personalizados tem ganhado destaque em todo o mundo. Os pacientes estão cada vez mais conscientes da importância de receberem tratamentos adaptados às suas necessidades individuais, levando em consideração não apenas os sintomas manifestados, mas também suas características genéticas, estilo de vida e preferências pessoais. Nesse contexto, emerge...

O sono desempenha um papel vital na saúde e bem-estar em todas as idades, mas torna-se especialmente crucial na terceira idade. À medida que envelhecemos, as nossas necessidades de sono e os padrões de sono podem mudar, tornando-se mais difíceis de alcançar e manter. A qualidade do sono na terceira idade está intrinsecamente ligada à saúde física, cognitiva e emocional. Infelizmente, muitas...

A terceira idade, repleta de experiências, sabedoria e memórias, é uma fase da vida merecedora de toda a atenção e cuidado. Contudo, é também uma época em que surgem desafios particulares, especialmente no que diz respeito à saúde. Um desses desafios, cada vez mais comum e preocupante, é a obesidade. Este artigo destina-se aos seniores, abordando de forma detalhada e esclarecedora o impacto da...

No decorrer dos anos, a capacidade auditiva pode diminuir gradualmente, tornando-se uma preocupação significativa para muitos indivíduos na fase sénior das suas vidas. A perda de audição pode impactar não apenas a qualidade de vida, mas também a comunicação, as relações interpessoais e até mesmo a segurança. No entanto, há uma série de estratégias de prevenção e cuidado auditivo que os...

A Síndrome de Asperger é um transtorno do espectro autista (TEA) que afeta a forma como as pessoas percebem o mundo, interagem com os outros e processam as informações. Embora tenha sido retirada do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) em 2013 e incorporada dentro do espectro autista, a Síndrome de Asperger ainda é reconhecida como uma condição única, com...

A doença coronária é uma das principais causas de morbidade e mortalidade em todo o mundo, afetando significativamente a qualidade de vida e a longevidade da população idosa. Este artigo pretende analisar o impacto da doença coronária nesta faixa etária específica, destacando os desafios enfrentados pelos idosos e as estratégias de prevenção e tratamento disponíveis.O que é a Doença...

O envelhecimento da população é uma realidade crescente em Portugal, assim como em muitos outros países. Com o aumento da esperança de vida, surge a necessidade de promover a saúde mental entre os idosos. A saúde mental é uma componente vital do bem-estar geral, e as estratégias para manter ou melhorar o estado psicológico dos idosos são essenciais para garantir uma qualidade de vida...