Conselhos de saúde

Nos meses mais frios as constipações e outras doenças respiratórias tornam-se habituais, podendo surgir dúvidas quanto aos sintomas que as distinguem e como devemos atuar perante cada situação. Antes de optarmos por t...

A Doença de Alzheimer é uma patologia para a qual não existe cura, sendo apenas detetada quando já está instalada e quando a sintomatologia é já visível. O aparecimento da doença está fortemente associado à idade, sen...

Durante muito tempo acreditámos que os genes eram os únicos responsáveis pela transmissão das características biológicas e pela expressão de doenças de geração em geração. Sabe-se recentemente que outros fatores como ...

Tosse, dor de garganta, pingo no nariz, febre… Não é por acaso que estas queixas nos remetem, por norma, para a estação mais fria do ano. O risco de infeções respiratórias, que se manifestam através destes e de ...

A Apneia (também conhecida como Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono – SAOS) é considerada como um distúrbio do sono, a par, por exemplo, com as insónias, o sonambulismo, o bruxismo ou o síndrome das pernas inq...

A Incontinência Urinária é um problema que afeta cerca de 20% da população portuguesa do sexo feminino com mais de 40 anos, mas apenas 10% destas pessoas procuram ajuda médica especializada. Falar sobre este problema ...

O estado nutricional e a saúde oral influenciam-se. Descubra de que forma e conheça ainda os três tipos de alimentos que melhor e pior fazem aos dentes. A alimentação tem um papel fundamental na promoção da saúde oral...

Você sabia que o cálcio é um mineral essencial para melhorar a estrutura dos ossos? Por este motivo, ingerir alimentos ricos em cálcio é tão importante para idosos. Com o avançar da idade, é comum que as pessoas desen...

Baseado no guia orientador da Direção Geral da Saúde (DGS) para os cuidados de saúde primários, conheça 10 recomendações essenciais para fazer uma alimentação saudável. Sabe-se que os hábitos alimentares inadequados, ...