O envelhecimento populacional é uma realidade crescente em Portugal e no mundo. À medida que a esperança média de vida aumenta, torna-se cada vez mais importante garantir que os idosos têm acesso a oportunidades que lhes permitam manter a autonomia, o bem-estar físico e emocional e a ligação com a comunidade. As atividades sociais desempenham um papel determinante neste processo, ajudando a...

Com a chegada do inverno, é natural procurar formas de tornar a casa mais confortável e acolhedora. No entanto, o uso de aquecedores, lareiras e outras fontes de calor requer uma atenção especial para garantir a segurança de todos os que vivem no lar. Todos os anos, os serviços de emergência registam inúmeros acidentes relacionados com equipamentos de aquecimento doméstico — muitos dos quais...

As infeções do trato urinário (ITU) constituem uma das patologias mais comuns na população idosa, representando uma causa frequente de atendimento médico, internamento hospitalar e declínio funcional. Embora as ITU possam afetar indivíduos de todas as idades, adquirem particular relevância nos idosos devido às suas características fisiológicas, ao conjunto de comorbilidades presentes e ao risco...

As épocas festivas, como o Natal, a Passagem de Ano e a Páscoa, são tradicionalmente associadas à alegria, à convivência familiar e ao reforço dos laços afetivos. No entanto, para muitos idosos, estas celebrações podem despertar sentimentos ambíguos: enquanto alguns experimentam uma profunda felicidade pelo reencontro com familiares, outros enfrentam tristeza, solidão e recordações dolorosas...

Os acidentes domésticos representam uma das principais causas de lesões e perda de autonomia entre a população idosa. À medida que envelhecemos, alterações físicas, sensoriais e cognitivas tornam-nos mais vulneráveis a quedas, queimaduras, intoxicações e outros incidentes que ocorrem dentro de casa — um espaço que deveria ser sinónimo de segurança. Em Portugal, tal como na maioria dos...

Com o envelhecimento da população portuguesa e o desejo crescente de muitos idosos em permanecer nas suas próprias casas o máximo de tempo possível, o apoio domiciliário tem-se tornado uma das soluções mais procuradas no país. Manter a autonomia, o conforto e o ambiente familiar é uma prioridade para muitas famílias — e é precisamente aí que entra a Via Senior, uma plataforma com vasta...

As Irmãs Hospitaleiras do Sagrado Coração de Jesus têm uma presença centenária em Portugal e são uma referência nacional na área da saúde mental, dos cuidados continuados e do envelhecimento ativo. Inspiradas no carisma de São Bento Menni e das cofundadoras Maria Josefa Recio e Maria Angustias Giménez, as Irmãs Hospitaleiras nasceram com a missão de cuidar de forma integral, com...

Cuidar de alguém é um ato de amor — mas também uma tarefa física e emocionalmente exigente. A privação de sono é um dos maiores inimigos silenciosos dos cuidadores, com impacto direto na sua saúde, bem-estar e capacidade de cuidar. Compreender e combater este problema é essencial para proteger quem cuida e quem é cuidado.1. O peso invisível de cuidarEm Portugal, estima-se que existam mais de...

O país está a envelhecer — mas também a reinventar o modo de envelhecer. A nova geração de seniores portugueses vive mais tempo, com mais saúde, mais autonomia e mais vontade de participar. É a revolução silenciosa da longevidade. 1. Longevidade: de desafio a conquista socialPortugal é hoje um dos países mais envelhecidos da Europa. Segundo dados do Instituto Nacional de Estatística (INE), o...

A pandemia de Covid-19 marcou de forma profunda a sociedade e, em particular, as pessoas mais velhas. Desde o início, os idosos foram identificados como o grupo mais vulnerável aos efeitos graves da infeção pelo vírus SARS-CoV-2. A vacinação veio mudar esse cenário, reduzindo significativamente o risco de doença grave, hospitalização e morte. Mas porque é que a vacinação continua a ser tão...