O apoio domiciliário é, cada vez mais, uma solução preferida por famílias portuguesas que procuram garantir cuidados de qualidade a idosos, pessoas dependentes ou em recuperação, sem necessidade de recorrer a um lar. No entanto, uma das primeiras — e mais importantes — questões que surge é: quanto custa o apoio domiciliário em Portugal?Neste guia atualizado para 2026, explicamos os preços...

Em cada ato eleitoral realizado em Portugal, milhares de votos ficam por contar. Nem sempre por desinteresse, nem sempre por protesto consciente, mas muitas vezes por obstáculos silenciosos que afastam determinados grupos da participação democrática. Entre esses grupos encontram-se os idosos que vivem em lares e residências sénior — cidadãos que mantêm intactos os seus direitos políticos, mas...

Solitude vs Solidão: Entender a DiferençaPassar o Natal sozinho não precisa de ser sinónimo de tristeza. É fundamental distinguir entre solitude e solidão, conceitos que muitas vezes são confundidos.Solitude: é um estado escolhido de estar só, marcado por introspeção, serenidade e oportunidade de conexão consigo mesmo.Solidão: é o sentimento de isolamento não desejado, caracterizado por...

Escolher uma prenda para os avós é um gesto que vai muito além do simples acto de oferecer algo material. Para muitos, os avós representam colo, sabedoria, histórias que não se esquecem e uma presença sempre carinhosa. Por isso, quando chega o momento de encontrar a prenda ideal, queremos algo que demonstre atenção, cuidado e, claro, utilidade. Neste guia completo, reunimos ideias práticas,...

Procurar lares em Évora ou residências sénior em Évora é uma decisão importante para muitas famílias que desejam garantir conforto, segurança e qualidade de vida aos seus idosos. Sendo uma das cidades mais emblemáticas de Portugal, Évora oferece não apenas um património histórico incomparável, mas também tranquilidade, cuidados de saúde acessíveis e uma comunidade acolhedora — fatores...

A gripe é uma doença respiratória aguda causada pelo vírus influenza, que se transmite facilmente de pessoa para pessoa através de gotículas expelidas durante a tosse, espirros ou mesmo pela fala. Embora possa afectar qualquer faixa etária, os idosos constituem um grupo particularmente vulnerável, devido ao envelhecimento do sistema imunológico e à presença frequente de comorbilidades. Neste...

O setor de cuidados para a terceira idade enfrenta desafios crescentes. Com o envelhecimento da população, a procura por lares, residências assistidas e serviços especializados, como Serviço de Apoio Domiciliário, aumenta todos os anos. Para instituições, centros e profissionais do setor, conseguir chegar de forma eficaz às famílias que procuram serviços de qualidade é essencial. A Via Senior...

Se está à procura de lares em Marvão ou residências sénior em Marvão, este guia completo reúne tudo o que precisa de saber para tomar uma decisão informada e segura. Situado no Alto Alentejo, bem próximo da fronteira com Espanha, Marvão é um dos destinos mais tranquilos, pitorescos e históricos de Portugal — um verdadeiro refúgio de serenidade. Com as suas muralhas medievais, vistas...

A resistência aos cuidados por parte dos idosos é um fenómeno frequente e desafiador no contexto do envelhecimento e da prestação de cuidados de saúde. Muitas vezes interpretada como recusa ou desobediência, esta resistência pode ter múltiplas causas, desde questões cognitivas e emocionais até fatores culturais e sociais. Compreender os motivos subjacentes e adotar estratégias adequadas é...

O sono é um componente essencial para a manutenção da saúde física, mental e emocional ao longo de toda a vida. Com o envelhecimento, ocorre uma alteração natural da arquitetura do sono e do ritmo circadiano, fatores que podem influenciar significativamente a qualidade de vida dos idosos. A compreensão dessas mudanças é fundamental para profissionais de saúde, cuidadores e familiares, uma vez...