Nesta semana dedicada à Terapia Ocupacional, é essencial refletirmos sobre a relevância desta área na promoção da saúde, da autonomia e da qualidade de vida da população. Apesar de ainda ser, por vezes, uma profissão menos conhecida do grande público, a terapia ocupacional desempenha um papel fundamental nos contextos da saúde, educação, reabilitação e inclusão social.Mais do que uma...

O envelhecimento é um processo natural que traz consigo uma série de alterações fisiológicas e funcionais. Entre as mais relevantes encontra-se a sarcopenia, uma condição caracterizada pela perda progressiva de massa muscular, força e desempenho físico. Esta síndrome, reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como uma doença (CID-10: M62.84), tem um impacto significativo na...

O processo de deglutição é uma função vital e complexa que envolve a coordenação precisa de diversas estruturas anatómicas e neuromusculares. A sua principal finalidade é transportar o alimento ou o líquido da cavidade oral até ao estômago, garantindo simultaneamente a proteção das vias respiratórias. Com o envelhecimento, este mecanismo sofre alterações fisiológicas naturais que podem...

Envelhecer é um processo natural, mas pode trazer desafios tanto para quem vive essa etapa como para quem cuida. À medida que os anos passam, surgem alterações físicas, emocionais e cognitivas que podem originar comportamentos inesperados: recusa de ajuda, agressividade, teimosia, tristeza ou confusão mental.Para familiares e cuidadores, estas situações podem ser difíceis de compreender e gerir....

Pedir a reforma é um dos passos mais importantes na vida profissional de qualquer pessoa. Depois de décadas de trabalho, chega o momento de usufruir dos direitos conquistados e garantir um rendimento estável durante a aposentação. No entanto, o processo pode parecer complexo, com várias regras, prazos e documentos envolvidos. Neste artigo, explicamos como pedir a reforma em Portugal, quais os...

O envelhecimento traz consigo uma série de desafios físicos e emocionais, tanto para os idosos como para as famílias e cuidadores que os acompanham. Quando um idoso se encontra acamado — seja temporariamente ou de forma permanente —, as suas necessidades de cuidado tornam-se mais complexas e exigem uma atenção redobrada. Este artigo apresenta orientações práticas e estratégias para garantir o...

O envelhecimento, a doença ou uma deficiência podem, em certos casos, limitar a capacidade de uma pessoa gerir sozinha a sua vida ou o seu património. Para responder a essas situações, foi criado o Regime do Maior Acompanhado, uma medida de proteção que garante apoio jurídico e social a quem precisa, sem retirar os seus direitos fundamentais.Neste artigo, explicamos o que é o regime do maior...

O envelhecimento é uma fase natural da vida que traz consigo mudanças físicas, emocionais e cognitivas. No entanto, envelhecer não significa deixar de aprender, divertir-se ou desafiar o cérebro. Pelo contrário, a ciência tem mostrado que a estimulação cognitiva e social é essencial para manter a mente ativa e o bem-estar geral dos idosos. Neste contexto, os jogos geriátricos assumem um papel...

O envelhecimento é um processo natural, inevitável e complexo que afeta todas as funções do organismo humano. Entre as várias alterações fisiológicas que ocorrem com a idade, uma das mais significativas é a perda progressiva de massa e força muscular, conhecida como sarcopenia. Apesar de ser comum nas pessoas mais velhas, a sarcopenia não deve ser encarada como uma consequência “normal” do...

Gondomar, localizada na Área Metropolitana do Porto, é uma cidade que combina tradição, natureza e modernidade. Conhecida pelo seu artesanato em filigrana e pela forte ligação à indústria local, Gondomar oferece um ambiente urbano tranquilo, com proximidade a parques verdes e zonas residenciais calmas, ideal para a terceira idade.Para quem procura Lares em Gondomar ou Residências Sénior em...