Março 2024

No pitoresco cenário de Cascais, conhecido pelas suas paisagens deslumbrantes e pela sua atmosfera acolhedora, surge uma nova luz no horizonte do cuidado aos seniores: a Momentus Senior Cascais. Com a sua abertura marcada para o dia 2 de abril, esta residência promete revolucionar a forma como os idosos são cuidados e acolhidos na comunidade.Uma Visão de Cuidado IntegralA Momentus Senior Cascais...

O sono é um componente fundamental da saúde e do bem-estar em todas as idades, mas a sua importância torna-se ainda mais evidente na terceira idade. À medida que envelhecemos, as alterações naturais no nosso organismo podem afetar a qualidade do sono, tornando essencial a atenção especial a este aspecto da vida. A qualidade do sono influencia diretamente a saúde física e mental, afetando desde a...

A tecnologia tem vindo a transformar a forma como vivemos, comunicamos e realizamos as nossas atividades diárias. Para os seniores, o avanço tecnológico representa uma oportunidade única de se manterem conectados, seguros e autónomos. No artigo "Tecnologia para Seniores: Apps e Dispositivos Úteis", exploramos como diversas aplicações e dispositivos inteligentes podem simplificar tarefas, melhorar a...

A terceira idade, repleta de experiências, sabedoria e memórias, é uma fase da vida merecedora de toda a atenção e cuidado. Contudo, é também uma época em que surgem desafios particulares, especialmente no que diz respeito à saúde. Um desses desafios, cada vez mais comum e preocupante, é a obesidade. Este artigo destina-se aos seniores, abordando de forma detalhada e esclarecedora o impacto da...