Dezembro 2020

Terceira Idade – Prevenir Quedas e Acidentes

A mobilidade reduzida e a diminuição de reflexos são algumas das consequências do envelhecimento. A perda de massa muscular e de equilíbrio ao longo do tempo acabam por interferir na realização das atividades diárias e, por isso, são responsáveis, maioritariamente, pelas quedas e acidentes dos idosos, em casa ou na rua. As quedas podem causar vários tipos de lesões e até mesmo fraturas...

Recomendações da PSP para Ficar Seguro em Casa, na Rua e nos Transportes

Saiba o que fazer em cada uma das situações. Se é idoso ou se tem familiares com mais de 65 anos, fique a saber que a Polícia de Segurança Pública (PSP) de Lisboa publicou algumas recomendações fundamentais para a segurança de quem tem mais idade. As dicas dividem-se em quatro ‘categorias’: o que fazer em casa, na rua, nos transportes públicos e no veículo. “Pessoas idosas e a...

Cuidados a Ter com o Tempo Frio

Para além do risco de hipotermia provocada pela exposição ao frio, existe também um risco aumentado da propagação de infecções respiratórias. Infecções essas que podem ser graves caso não tenham um tratamento precoce ou caso se trata de uma pessoa com outras doenças associadas. Tendo em conta este risco, deverá manter a uma temperatura entre os 18ºC e os 21ºC. Se utilizar braseiras,...

O Impacto do Isolamento Social nos Idosos

De acordo com a Universidade de Coimbra, uma equipa de investigadores está a desenvolver um estudo para avaliar as consequências do isolamento social imposto pela Covid-19 no bem-estar físico e psicológico dos idosos. Os investigadores do Centro de Investigação de Neuropsicologia e Intervenção Cognitivo-Comportamental da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de...

Plano de Vacinação COVID-19

O Plano de Vacinação contra a Covid-19 foi apresentado no dia 3 de dezembro pelo Governo e Ministério da Saúde onde foram definidos os grupos prioritários de administração da vacina, assim como as fases de vacinação estabelecidas. A vacina, que deverá ser tomada em duas doses, será gratuita, universal e facultativa. A execução do plano ficará a cargo do SNS e as primeiras vacinas...

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