A população mundial está a envelhecer rapidamente, e Portugal não é exceção. Com o aumento da esperança de vida, torna-se cada vez mais importante promover estratégias que melhorem o bem-estar físico, emocional e social da pessoa idosa. Uma dessas estratégias é a escuta ativa, uma ferramenta de comunicação que vai muito além de simplesmente ouvir. Este artigo explora como a escuta ativa pode...
Na terceira idade, muitos seniores enfrentam mudanças significativas na sua rotina: mais tempo livre, a saída dos filhos de casa e, por vezes, o aumento da solidão. É neste contexto que os animais de companhia podem desempenhar um papel transformador, trazendo alegria, motivação e bem-estar emocional.Ter um cão, gato ou até um animal de menor porte pode ser uma fonte de companhia, afeto e estímulo...
