Conselhos de Saúde

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10 Principais Sintomas de Alzheimer em Idosos

Saber detetar sintomas de Alzheimer em idosos é fundamental para o tratamento da doença e para o seu bem-estar. Embora pareça que estes sintomas são consequências da idade, é muito importante estar atento ao comportamento dos mais velhos. Para além disso, ao ser detetado algum sintoma de Alzheimer em idosos, pode ser necessário procurar uma residência sénior com experiência e que aceite doentes...

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Principais Sintomas da Depressão em Idosos

A depressão é uma doença mental que afeta pessoas de todas as idades e não escolhe classes sociais, género ou regiões geográficas. Provoca uma tristeza profunda e tem grande impacto na produtividade e na realização de tarefas simples do dia-a-dia, com consequências devastadoras por falta de compreensão e acolhimento do próximo. Esta patologia é um problema real para a saúde e em alguns casos...

Dispositivos GPS para Idosos com Demência

Dispositivos GPS para Idosos com Demência

Para proteger as pessoas que sofrem de demência ou outras degenerações cognitivas existem dispositivos de geolocalização que funcionam através do Sistema de Posicionamento Global (GPS). Estes dispositivos, que permitem encontrar localizações geográficas em qualquer parte do mundo, são geralmente pequenos para poderem ser integrados na vida quotidiana. Os dispositivos GPS para idosos com...

Obesidade em Idosos: Causas, Riscos e Prevenção

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a obesidade é o excesso de gordura corporal, em quantidade que determina prejuízos à saúde. Em Portugal, quase 50% da população apresenta excesso de peso e cerca de 1 milhão de adultos sofrem de obesidade. Tanto o metabolismo característico do indivíduo como fatores externos, como a alimentação, o sedentarismo ou o desenvolvimento de doenças,...

Saúde Oral Sénior

A saúde oral define-se como um estado de bem-estar compatível com a ausência de doenças orais ou perturbações da capacidade de mastigar, sorrir e falar, sendo considerada uma parte integrante da saúde geral.Nos idosos, há uma maior fragilidade oral, com maior propensão para perdas dentárias, doença periodontal e cáries. O acesso a cuidados de saúde oral por parte da população idosa é...

Como Atenuar os Sintomas de Constipação As Explicações de um Médico

Como Atenuar os Sintomas de Constipação? As Explicações de um Médico

Com a chegada dos meses mais frios, é comum observarmos um aumento significativo de casos de constipação e outras doenças respiratórias. Estas infeções podem gerar dúvidas sobre como se distinguem e quais as melhores medidas a tomar para as prevenir e tratar. Antes de recorrermos a soluções nem sempre cientificamente validadas, é fundamental conhecer as caraterísticas destas doenças e os...

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Marcadores no Diagnóstico da Doença de Alzheimer

A Doença de Alzheimer é uma patologia para a qual não existe cura, sendo apenas detetada quando já está instalada e quando a sintomatologia é já visível. O aparecimento da doença está fortemente associado à idade, sendo a população sénior mais suscetível ao desenvolvimento de doenças que se relacionem com a demência.Não existe um exame específico para o diagnóstico da Doença de...

12 Truques Para Envelhecer com Saúde

12 Truques Para Envelhecer com Saúde

Durante muito tempo, acreditava-se que os genes eram os únicos responsáveis pela transmissão das características biológicas e pela expressão de doenças ao longo das gerações. No entanto, descobertas recentes mostram que fatores como uma alimentação adequada ao nosso genoma, a prática regular de exercício físico e um estilo de vida equilibrado têm um impacto significativo na prevenção de...

Como se Proteger no Inverno contra Riscos de Doença

Como se Proteger no Inverno contra Riscos de Doença

Durante o inverno, queixas como tosse, dor de garganta, nariz entupido e febre tornam-se frequentes. Estes sintomas estão normalmente associados ao aumento das infeções respiratórias típicas dessa estação. Assim como na primavera, quando os pólenes provocam alergias, o inverno é marcado por doenças respiratórias infeciosas, muitas das quais causadas por vírus e bactérias que se multiplicam...

Acha que Sofre de Apneia do Sono Descubra Tudo o que Precisa de Saber

Acha que Sofre de Apneia do Sono? Descubra Tudo o que Precisa de Saber

A Apneia do Sono, também designada por Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS), é um distúrbio do sono que se assemelha a condições como insónias, sonambulismo, bruxismo e síndrome das pernas inquietas. Esta condição caracteriza-se pela interrupção da respiração durante mais de 10 segundos, o que provoca o despertar involuntário da pessoa, interrompendo o ciclo natural de sono. Este...

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