Ao longo da vida deparamo-nos com a perda de algumas capacidades que, de forma provisória ou permanente, poderão limitar a nossa mobilidade e segurança. Os produtos de apoio poderão diminuir os efeitos da perda de mobilidade nas tarefas do quotidiano. Mas várias barreiras se entrepõem para a sua utilização: Disponibilidade: não se encontram produtos de apoio em todas as zonas do...

“Para prevenir e controlar a Diabetes é fundamental reconhecer os sintomas, realizar rastreios regulares e adotar hábitos de vida saudável.Sensação de sede excessiva, vontade frequente de urinar, fadiga, visão embaçada, fome e perda de peso são os sintomas mais comuns da Diabetes, que muitas vezes passam despercebidos aos doentes.Isto significa que uma pessoa diabética pode viver durante vários...

A dificuldade em engolir alimentos ou líquidos, conhecida como disfagia, é um problema comum entre os idosos, mas não deve ser encarada como algo normal. Se você já presenciou alguém se engasgando durante as refeições, é importante entender melhor essa condição e como ela pode impactar a saúde e a qualidade de vida. O Que é a Disfagia?A disfagia é caracterizada por uma alteração na...

A maioria das pessoas preocupa-se com o facto de se tornarem esquecidas, pensando que este será um primeiro sinal da doença de Alzheimer. O facto é que nem todas as pessoas idosas com problemas de memória sofrem, ou sofrerão, de Alzheimer. São inúmeros os outros factores que podem desencadear problemas de memória, tais como: 1.Envelhecimento São várias as diferenças entre o envelhecimento...

Com a pandemia, manter o autocuidado é bastante mais desafiador. Contudo, este é essencial para manter a saúde psicológica. No último ano, o mundo mudou drasticamente e todos sentimos necessidade de adaptar a nossa rotina e estilo de vida. As mudanças, os ajustes e as restrições são constantes e a preocupação e a incerteza vieram para ficar. Neste cenário, importa mais do que nunca adotar...

Com o envelhecimento, é comum que as necessidades dos pais idosos aumentem, sendo que é essencial ajudá-los. No entanto, pode não ser fácil perceber exactamente como se pode ajudar, principalmente se esta ajuda não for facilmente aceite pelos pais idosos. 1.Ter empatia com os pais idosos Embora por vezes não seja fácil lidar com a frustração ou carência dos pais idosos, a verdade é que ter...

A osteoporose em idosos, de uma forma geral, caracteriza-se pela degeneração e/ou baixa produção óssea. Quando ocorre, os ossos tornam-se frágeis e ficam mais propensos a fraturas, especialmente em caso de quedas. Com o avançar da idade, é importante começar a pensar em prevenir e/ou combater a osteoporose, pelo que existem vários aspetos a ter em consideração. 1. Exercício físicoÉ...

A mobilidade é essencial para a qualidade de vida de idosos. Problemas de mobilidade podem impedir a participação em actividades e até a realização de simples tarefas diárias, podendo resultar em isolamento social e/ ou depressão do idoso. Estudos indicam que a cadência/ velocidade de marcha de um idoso mantém-se regular até aos 70 anos de idade, diminuindo cerca de 15% por década daí em...

A suplementação para idosos é fundamental para garantir que as necessidades nutricionais sejam atendidas, especialmente quando mudanças fisiológicas associadas à idade afetam o apetite, digestão e absorção de nutrientes. De acordo com o estudo PEN-3S, realizado em Portugal, 4,8% dos idosos residentes em estruturas seniores estão malnutridos, enquanto 38,7% encontram-se em risco de malnutrição....

Nos últimos tempos compreendemos como a tecnologia é tão importante para todos, em especial nas instituições de apoio a idosos. De forma a ajudar todas as instituições de apoio a idosos a ficarem mais tecnológicas, agora na aquisição do MySenior receberá um Computador Tátil por cada 15 utentes da sua instituição! Se a sua instituição tem 45 utentes, irá receber 3...