Março 2023

Existem múltiplas condições que podem levar a uma redução significativa da mobilidade. A mobilidade reduzida implica uma série de necessidades específicas. A prioridade é o bem-estar e a preservação da autonomia dos indivíduos nesta situação. Os exercícios podem ser realizados para melhorar a mobilidade, mas a verdade é que os espaços devem ser adaptados – especialmente a casa – para...

A longevidade traz desafios não só para o indivíduo mas também para os seus familiares e amigos. À medida que a idade avança maior é o grau de dependência e, consequentemente, a ajuda necessária de terceiros. As Residências Sénior e Lares de Idosos desempenham um papel muito importante na sociedade. Adequados para proporcionar o conceito de lar e promover ao idoso a autonomia, lazer, conforto e...

A depressão é uma doença mental que afeta pessoas de todas as idades e não escolhe classes sociais, género ou regiões geográficas. Provoca uma tristeza profunda e tem grande impacto na produtividade e na realização de tarefas simples do dia-a-dia, com consequências devastadoras por falta de compreensão e acolhimento do próximo. Esta patologia é um problema real para a saúde e em alguns casos...

O Porto é uma das cidades mais importantes para a história, a economia e o turismo em Portugal. Afirma-se hoje como cidade-pólo, embrionária da grande região que é hoje a Área Metropolitana do Porto (AMP). Localizada no Litoral Norte de Portugal, a AMP abraça uma zona geográfica composta, atualmente, por 17 municípios, com uma população residente a rondar 1,7 milhões sendo, por isso, uma das...

O sono é um processo biológico natural do organismo e essencial à reparação e manutenção do equilíbrio cognitivo, físico, emocional e social. A privação de sono leva ao aumento do tempo de reação e à redução da atenção. A falta de sono agrava doenças como a depressão, a epilepsia ou a enxaqueca. O dia-a-dia de uma pessoa idosa está repleto de desafios e obstáculos. Isto porque a...

A geriatria é o ramo da medicina que foca o estudo, a prevenção e o tratamento de doenças e a incapacidade em idades avançadas, geralmente em idade superior a 60 anos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma pessoa já é considerada idosa quando tem 60 anos ou mais. O objetivo da geriatria é acompanhar o utente idoso no seu processo de envelhecimento, estudando, prevenindo e tratando...

Para proteger as pessoas que sofrem de demência ou outras degenerações cognitivas existem dispositivos de geolocalização que funcionam através do Sistema de Posicionamento Global (GPS). Estes dispositivos, que permitem encontrar localizações geográficas em qualquer parte do mundo, são geralmente pequenos para poderem ser integrados na vida quotidiana. Os dispositivos GPS para idosos com...

O conceito de Senior Living em Portugal tem vindo a ganhar bastante notoriedade nos últimos anos. O modelo demográfico português mostra claramente que em 2051 a pirâmide etária correspondente à população portuguesa estará invertida. A diminuição da taxa de natalidade e o aumento da esperança de vida colocam novos desafios não só ao mercado imobiliário e residencial, mas também às...

Estar acima do peso ideal influencia o nosso estado de saúde e as nossas rotinas. As pessoas com mais de 65 anos estão mais propensas a acumular gordura em excesso no corpo. Isto pode levar a muitos problemas de saúde e reduzir a autonomia do indivíduo. Por isso, é essencial adotar um estilo de vida saudável, que inclua uma alimentação equilibrada e a realização de exercício físico. Segundo a...