2020

A mobilidade reduzida e a diminuição de reflexos são algumas das consequências do envelhecimento. A perda de massa muscular e de equilíbrio ao longo do tempo acabam por interferir na realização das atividades diárias e, por isso, são responsáveis, maioritariamente, pelas quedas e acidentes dos idosos, em casa ou na rua. As quedas podem causar vários tipos de lesões e até mesmo fraturas...

Se tem mais de 65 anos ou cuida de familiares idosos, é essencial estar informado sobre as melhores práticas de segurança para evitar situações de risco. A Polícia de Segurança Pública (PSP) de Lisboa divulgou um conjunto de recomendações fundamentais destinadas à proteção da população mais velha. Estas orientações estão organizadas em quatro categorias distintas, abordando medidas de...

Para além do risco de hipotermia provocada pela exposição ao frio, existe também um risco aumentado da propagação de infecções respiratórias. Infecções essas que podem ser graves caso não tenham um tratamento precoce ou caso se trata de uma pessoa com outras doenças associadas. Tendo em conta este risco, deverá manter a uma temperatura entre os 18ºC e os 21ºC. Se utilizar braseiras,...

De acordo com a Universidade de Coimbra, uma equipa de investigadores está a desenvolver um estudo para avaliar as consequências do isolamento social imposto pela Covid-19 no bem-estar físico e psicológico dos idosos. Os investigadores do Centro de Investigação de Neuropsicologia e Intervenção Cognitivo-Comportamental da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de...

A pandemia de COVID-19, causada pelo vírus SARS-CoV-2, teve um impacto sem precedentes em todo o mundo, levando os sistemas de saúde à beira do colapso e provocando uma crise económica e social. A busca por uma solução eficaz levou a comunidade científica a desenvolver vacinas em tempo recorde, culminando no lançamento de um plano global de vacinação em 2020. Este artigo examina a implementação...

As primeiras semanas ou meses depois da reforma são normalmente de adaptação às novas rotinas e de adeus às antigas. É um processo diferente para cada pessoa, já se sabe mas, mais cedo ou mais tarde, vai dar consigo a procurar “algo que fazer”. Mesmo que tenha de dar atenção aos netos e aos amigos de sempre, é certo que acabará por ter algum tempo livre. Se é daqueles que diz ou pensa...

O dia em que vai deixar de trabalhar chegará. Talvez ainda faltem alguns anos e ainda não pense nisso. Mas deve, por várias razões. Em primeiro lugar, tem de começar a fazer cálculos para saber, ainda que aproximadamente, qual vai ser o seu rendimento e, depois, se esse rendimento se adequa ao tipo de vida que pretenderá ter quando se reformar. Por outro lado, deverá antecipar a idade com que...

Com o levantamento da proibição de visitas, apresentamos aqui os requisitos para visitas a lares e residências, publicados pela DGS. De acordo com a nota, a instituição deve criar um plano de operacionalização das visitas e identificar um profissional responsável pelo processo. Deverá ser este profissional quem informa os familiares e os visitantes sobre as condições das visitas. Estas...

Neste post vamos apresentar-lhe a nossa nova parceria, dedicada neste momento a entrega de bens ao domicílio, desde produtos alimentares, frescos ou não, até a medicamentos ou outros produtos farmacêuticos. A empresa AVENIDAS foi criada há cerca de 4 anos com foco no turismo, providenciando tours e transfers, mas com esta pandemia tudo mudou e decidiram criar o serviço resolv, de modo a apoiar...

Neste artigo, apresentamos-lhe uma lista de Instituições que neste momento de pandemia a Covid 19, prestam apoio domiciliário gratuito a idosos e doentes crónicos. Por isso, se tem mais de 65 anos ou uma patologia crónica que o coloque num grupo de risco? Fique em casa!!! Nesta altura de pandemia a Covid 19, com confinamento obrigatório, realizámos uma procura exaustiva das Instituições, que a...