De acordo com a UNESCO, a Animação Sociocultural (ASC) é um conjunto de práticas sociais destinadas a estimular a iniciativa e a participação das comunidades no seu próprio desenvolvimento e na dinâmica social, cultural e política em que estão inseridas.A ASC é um processo de consciencialização participativa e criativa das populações, fundamentando-se numa metodologia própria que segue...
A Apneia do Sono, também designada por Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS), é um distúrbio do sono que se assemelha a condições como insónias, sonambulismo, bruxismo e síndrome das pernas inquietas. Esta condição caracteriza-se pela interrupção da respiração durante mais de 10 segundos, o que provoca o despertar involuntário da pessoa, interrompendo o ciclo natural de sono. Este...
A incontinência urinária afeta cerca de 20% das mulheres portuguesas com mais de 40 anos, mas apenas 10% procuram ajuda especializada. Esta condição pode ter um impacto significativo na qualidade de vida, comprometendo o bem-estar pessoal, social e profissional.Durante a Semana Mundial da Continência, é essencial sensibilizar para a importância do diagnóstico precoce e das opções de tratamento,...
A alimentação e a saúde oral estão intimamente interligadas. Descubra como uma dieta equilibrada pode beneficiar a saúde dos seus dentes e gengivas, e conheça os alimentos que mais favorecem ou prejudicam a sua saúde bucal.A nutrição desempenha um papel essencial na manutenção da saúde oral. Por outro lado, problemas na saúde bucal, como dentes em mau estado ou problemas na gengiva, podem...
Sabia que o cálcio é um mineral essencial para a saúde óssea? Por esse motivo, a ingestão de alimentos ricos em cálcio é fundamental para os idosos. Com o envelhecimento, é comum o aparecimento de doenças ósseas, como a osteoporose.Uma alimentação equilibrada é crucial para o bem-estar do idoso e, especificamente, o cálcio pode ajudar a melhorar a força muscular, a coagulação sanguínea e...
Na terceira idade, cuidar da saúde física e mental é essencial para garantir uma vida plena e saudável. Entre as diversas opções de atividades que podem beneficiar os idosos, a dança se destaca não apenas como uma prática divertida, mas também como uma poderosa aliada no combate aos desafios dessa fase da vida. Se você está a procurar formas de promover bem-estar para um idoso, a dança pode...
A Terapia Ocupacional é uma abordagem terapêutica que visa avaliar, intervir e promover a recuperação, manutenção e desenvolvimento de atividades significativas e ocupações para indivíduos, grupos ou comunidades. No contexto dos idosos, o terapeuta ocupacional desempenha um papel fundamental na melhoria da qualidade de vida, apoiando-os a manter a independência e a funcionalidade nas atividades...
Em 10 dias, a Igreja celebrará o II Dia Mundial dos Avós e dos Idosos. O tema escolhido pelo Papa Francisco para esta data, “Dão fruto mesmo na velhice” (Sl 92, 15), visa destacar o valor e o dom que os avós e idosos representam, tanto para a sociedade quanto para a comunidade eclesial. As dioceses poderão celebrar uma missa com liturgia dedicada ao tema ou incentivar visitas aos idosos que vivem...
A Via Senior é uma plataforma inovadora que simplifica a procura da Residência Sénior ideal para Idosos, facilitando a decisão das famílias com base no perfil clínico, necessidades específicas, localização e preço.Uma Solução Online para Escolher a Melhor Residência SéniorO processo de escolha de uma Residência Sénior pode ser desafiante, especialmente quando se procura um equilíbrio entre...
A Farmácia Online é um grupo de farmácias portuguesas dedicado à saúde e bem-estar da população. Com 15 farmácias distribuídas pelo distrito de Lisboa e pela Margem Sul, oferece um serviço próximo e acessível, garantindo que todos possam obter os produtos e medicamentos de que necessitam com conforto e segurança.A acessibilidade é uma prioridade. Para responder às necessidades dos seus...
