Conselhos de Saúde

A hidroginástica é uma modalidade de atividade física, que inclui exercícios do tipo aeróbicos e exercícios para o desenvolvimento da resistência muscular localizada, força muscular e flexibilidade. É praticada em gru...

A partir dos 50 anos, ou assim que sentir algum sinal de perda de audição, é recomendável que agende uma consulta de avaliação auditiva. Este passo é importante para identificar precocemente possíveis alterações no se...

A população sénior constitui o principal grupo etário de internamento em hospitais, gerando alguns desafios na alta hospitalar, como a falta de um familiar no período de internamento para receber orientações da equipa...

Com o avançar da idade, as pessoas desenvolvem problemas auditivos. A perda auditiva em idosos, também conhecida por presbiacusia, é uma doença multifatorial, relacionada ao  processo de envelhecimento natural. Pode s...

O envelhecimento é um processo em que, para cada pessoa, as mudanças físicas, comportamentais e sociais desenvolvem-se em ritmos diferentes.  O estado de saúde, a medicação ou o estilo de vida afetam diretamente a for...

A Doença de Alzheimer (DA) significa a perda progressiva e persistente das funções cognitivas, como linguagem e memória, e não cognitivas, como as capacidades motoras. Em Portugal, estima-se que existam 194 mil pessoa...

As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte nos países desenvolvidos. A hipertensão ou pressão arterial elevada em idosos é uma doença crónica caracterizada por exceder os valores habituais da pressão a...

Snoezelen é um ambiente multissensorial que permite estimular, através dos cinco sentidos, pacientes com patologias neurológicas. É um local de luz, som, cor, textura e sabor, onde os objetos são coloridos e podem ser...

Saber detetar sintomas de Alzheimer em idosos é fundamental para o tratamento da doença e para o seu bem-estar. Embora pareça que estes sintomas são consequências da idade, é muito importante estar atento ao comportam...