2026

O ano de 2026 tem sido particularmente exigente do ponto de vista meteorológico em Portugal. Uma sucessão de tempestades intensas — entre as quais Ingrid, Joseph, Kristin, Leonardo e Marta — trouxe chuva persistente, vento muito forte, cheias, queda de árvores, cortes de energia e evacuações em várias regiões do país. Este fenómeno, por vezes descrito como um “comboio de tempestades”, tem...

Se é beneficiário da SAD/PSP – Serviços de Assistência na Doença da Polícia de Segurança Pública, pode ter direito a comparticipação nas despesas com lares de idosos ou serviços de apoio domiciliário. Em 2026, este apoio continua a ser fundamental para muitos aposentados, familiares e elementos da PSP que necessitam de cuidados permanentes ou assistência regular.Neste guia completo,...

A comparticipação da ADSE em 2026 para lares de idosos e apoio domiciliário continua a ser um apoio essencial para milhares de beneficiários da Administração Pública. Com o aumento da esperança média de vida e dos custos associados a cuidados prolongados, compreender como funciona este mecanismo pode representar uma diferença significativa no orçamento familiar.Neste guia completo e atualizado,...

O envelhecimento é um processo natural da vida, acompanhado por mudanças físicas, cognitivas, emocionais e sociais. Promover o bem‑estar da população idosa exige uma abordagem holística, que valorize não apenas a saúde física, mas também a saúde mental, a autonomia, o sentido de pertença e a qualidade de vida. As atividades terapêuticas desempenham aqui um papel central, sendo ferramentas...

O apoio domiciliário é, cada vez mais, uma solução preferida por famílias portuguesas que procuram garantir cuidados de qualidade a idosos, pessoas dependentes ou em recuperação, sem necessidade de recorrer a um lar. No entanto, uma das primeiras — e mais importantes — questões que surge é: quanto custa o apoio domiciliário em Portugal?Neste guia atualizado para 2026, explicamos os preços...

Em cada ato eleitoral realizado em Portugal, milhares de votos ficam por contar. Nem sempre por desinteresse, nem sempre por protesto consciente, mas muitas vezes por obstáculos silenciosos que afastam determinados grupos da participação democrática. Entre esses grupos encontram-se os idosos que vivem em lares e residências sénior — cidadãos que mantêm intactos os seus direitos políticos, mas...