A alimentação desempenha um papel fundamental na saúde e bem-estar das pessoas idosas. À medida que envelhecemos, o nosso corpo passa por várias mudanças fisiológicas e metabólicas, o que torna a ingestão nutricional adequada ainda mais importante. Aqui estão algumas razões pelas quais uma dieta balanceada e saudável é crucial para os idosos:1. Manutenção da Saúde: Uma dieta equilibrada...