A saúde mental refere-se ao estado de bem-estar emocional, psicológico e social de um indivíduo. É um componente fundamental da saúde geral, tão importante quanto a saúde física.Em Portugal, como em muitos outros países, a saúde mental na terceira idade é uma questão de crescente importância devido ao envelhecimento da população. A saúde mental na terceira idade é crucial para o bem-estar...

Mais de metade das famílias portuguesas têm animais em casa. Há mais de 3 milhões de animais de estimação registados no Sistema de Informação de Animais de Companhia (SIAC). 90% são cães, mas houve um aumento acima de 100% nas inscrições de gatos no último ano.Estes números mostram que os animais estão a ganhar cada vez mais espaço dentro das habitações, verificando-se, ainda, que a...

À medida que o outono se aproxima, é fundamental adaptar os cuidados com os idosos para garantir o seu bem-estar e segurança. Esta estação traz consigo mudanças climáticas que podem impactar a saúde e o conforto dos mais velhos, desde a descida das temperaturas até o aumento da umidade e a diminuição da luz solar. Os idosos são particularmente vulneráveis a estas alterações, e é crucial...

A Doença de Alzheimer (DA) é considerada, com outras patologias, como uma das epidemias do século XXI. Em Portugal, estima-se que existam 194 mil pessoas com demência, das quais 60 a 80% têm Alzheimer, uma doença que afeta sobretudo os idosos. Segundo a APFADA (Associação Portuguesa de Familiares e Amigos de Doentes de Alzheimer) Portugal é o 4º país da OCDE com mais pessoas com demência por...

Portugal está entre os melhores lugares para os estrangeiros se aposentarem. O país apresenta benefícios que incluem um baixo custo de vida, clima ameno, entre outros.Portugal pode oferecer um custo de vida mais baixo e uma melhor qualidade de vida.Este pequeno país na costa oeste da Península Ibérica é considerado um país pacífico e com elevada qualidade de vida. Está entre os países mais...

Com o envelhecimento, surgem uma série de alterações emocionais, psíquicas, físicas e sociais. A forma com que o idoso lidará com essas questões contribuirá de forma positiva ou negativa para a sua qualidade de vida. Porém, nem sempre é fácil assimilar, trabalhar e aceitar todas as transformações sozinho.Em Portugal, 26,6% da população tem mais de 65 anos, mas até 2050 esse valor deverá...

Os idosos são especialmente vulneráveis ao desenvolvimento de golpes de calor ou insolação quando as temperaturas são elevadas, devido à dificuldade em regular a temperatura corporal e o consumo de medicamentos.A insolação ou golpe de calor em idosos é mortal. No verão, é aconselhável evitar temperaturas elevadas e estar constantemente a hidratar-se. 1. Atividades Aquáticas na Terceira IdadeA...

A fratura do colo do fémur em idosos pode requerer a intervenção cirúrgica e conduzir ao défice da capacidade de autocuidado, com comprometimento do equilíbrio, da marcha e diminuição da capacidade na realização das suas Atividades de Vida Diárias (AVD). A causa mais comum para o aparecimento de uma fratura do colo do fémur é a queda, sobretudo na população idosa.Vários estudos confirmam o...

Manter a cabeça ativa ajuda a evitar a perda de memória nos idosos. A necessidade em encontrar alternativas de entretenimento para a população idosa está relacionada com várias realidades, especialmente com o envelhecimento da população e o consequente aumento da proporção da população sem ocupação, paralelamente à elevada morbilidade a que esta faixa etária está sujeita.Segundo alguns...

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) Isquémico acontece quando um dos vasos do cérebro fica obstruído por um coágulo, impedindo a passagem do oxigênio para as células do cérebro, provocando sintomas como dificuldade para falar, boca torta, perda de força num dos lados do corpo e alterações da visão.Segundo o Sistema Nacional de Saúde (SNS) “o acidente vascular cerebral é a primeira causa de...