A Alimentação e a Saúde Oral

O estado nutricional e a saúde oral influenciam-se. Descubra de que forma e conheça ainda os três tipos de alimentos que melhor e pior fazem aos dentes.A alimentação tem um papel fundamental na promoção da saúde oral. Já uma saúde oral incorreta ou insuficiente também se poderá refletir num pior estado nutricional, ao condicionar diretamente o processo de ingestão: quer por falta de peças...

9 Alimentos Ricos em Cálcio para Incluir na Dieta do Idoso

Você sabia que o cálcio é um mineral essencial para melhorar a estrutura dos ossos? Por este motivo, ingerir alimentos ricos em cálcio é tão importante para idosos. Com o avançar da idade, é comum que as pessoas desenvolvam doenças ósseas, como a osteoporose.O equilíbrio da alimentação para o idoso é de extrema importância para seu bem-estar e o cálcio, especificamente, pode melhorar a...

Benefícios da Dança para os Idosos

Quem dança seus males espanta! Parece clichê, mas os benefícios da dança para idosos podem ser muitos e podem fazer a diferença em sua vida!A terceira idade precisa de cuidados específicos. Alimentação, atividade física e socialização são essenciais para o dia a dia dos idosos. É preciso se adaptar às novas fases e enfrentar, de frente, a nova etapa.Neste texto vamos falar especificamente dos...

Terapia Ocupacional: O Que é e Quais os Benefícios para os Idosos

A Terapia Ocupacional é o uso de avaliação e intervenção para desenvolver, recuperar ou manter atividades significativas, ou ocupações, de indivíduos, grupos ou comunidades.O trabalho do terapeuta ocupacional com as pessoas mais velhas está centrado inicialmente na identificação de como essas pessoas organizam sua vida cotidiana.Compreender a organização do dia a dia e como cada um consegue...

Dia Mundial dos Avós: Programe-se para Visitar Idosos Sozinhos

Em 10 dias a Igreja irá celebrar o II Dia Mundial dos Avós e dos Idosos. O tema escolhido pelo Papa Francisco para a ocasião, “Dão fruto mesmo na velhice” (Sl 92, 15), pretende destacar o quanto os avós e idosos são um valor e um dom, tanto para a sociedade quanto para a comunidade eclesial. As dioceses podem celebrar uma missa com liturgia dedicada ao tema ou ainda incentivar as visitas aos...

Residências Sénior num Clique – Plataforma Online de Residências e Lares de Idosos

Residências Sénior à distância de um clique - www.via-senior.com - nova Plataforma Online de Residências para Idosos.O Portal Online Via Senior permite às famílias encontrar a Residência Sénior mais adequada às necessidades e perfil clínico dos seus Idosos, levando ainda em consideração outros fatores relevantes, como a localização e o preço.O processo começa com a pesquisa individual no...

A Farmácia Online: Um Grupo de Farmácias Portuguesas Unidas pela sua Saúde

Somos um grupo unido pela sua saúde que conta já com 15 farmácias distribuídas no distrito de Lisboa e na Margem Sul à sua espera para lhe garantir o melhor atendimento. A sua saúde é a nossa missão. A dificuldade de acessibilidade deixou de ser um problema! Agora, em qualquer momento e em qualquer lugar, pode encomendar os produtos de saúde que dispomos nas nossas farmácias a partir do nosso...

Alimentação Saudável: 10 Recomendações Essenciais a Seguir

Baseado no guia orientador da Direção Geral da Saúde (DGS) para os cuidados de saúde primários, conheça 10 recomendações essenciais para fazer uma alimentação saudável.Sabe-se que os hábitos alimentares inadequados, associados a fatores de risco metabólicos, muitas vezes também consequentes de padrões alimentares desequilibrados, como elevados valores de glicemia, colesterol LDL,...

Perda de Peso Involuntária e Desnutrição no Sénior

A perda de peso ocorre quando a ingestão alimentar do indivíduo é inferior às suas necessidades. A perda de peso deve ser motivo de preocupação, e encarada como um sinal de alerta, sempre que ocorre de forma involuntária, ou seja, sempre que não é programada ou intencional.As principais causas de perda de peso são a diminuição do apetite e a prática de um padrão alimentar monótono e/ou...

Bebidas e Alimentos que mais Hidratam

Durante todo o isolamento houve comportamentos que eram importantes de adotar em casa para manter a saúde física e contribuir para o normal funcionamento do nosso corpo.A água tem um papel fundamental para o nosso corpo e desempenha várias funções essenciais como:- Transporte de nutrientes;- Eliminação dos resíduos e toxinas desnecessários através da urina;- Regulação da temperatura corporal...

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