Nos últimos tempos surgiram no mercado residências sénior que prometem serviços de excelência durante a última etapa de vida dos mais velhos.Os detalhes destas residências são preciosos. Vista mar, acesso direto à praia, jardins, refeições no quarto, menu à escolha, terraço com flores, atividades personalizadas, entre outros. São residências privadas comparadas a hotéis de luxo e acesso a...

Saber o que levar para uma residência sénior é fundamental antes da mudança. É muito comum que os idosos e a respetiva família tenham algumas dúvidas. O que incluir na mala? O que não posso levar?1. Roupa e calçadoAlgo importante a ter em conta ao preparar a mala quando se vai para uma residência sénior são as roupas. Por norma, as residências prestam todos os serviços de lavandaria, no...

A perceção, capacidade de resposta e atenção são requisitos essenciais a uma condução segura. Com o passar dos anos diminuem os reflexos, as capacidades auditivas, visuais, de raciocínio, de perceção, de atenção, de concentração, de mobilidade e de coordenação motora, bem como a capacidade de manobrar o veículo. Por isso, os condutores seniores apresentam com frequência modificações no...

Saber detetar sintomas de Alzheimer em idosos é fundamental para o tratamento da doença e para o seu bem-estar. Embora pareça que estes sintomas são consequências da idade, é muito importante estar atento ao comportamento dos mais velhos. Para além disso, ao ser detetado algum sintoma de Alzheimer em idosos, pode ser necessário procurar uma residência sénior com experiência e que aceite doentes...

A vertente espiritual desempenha um papel fundamental nas pessoas em geral e nos idosos em particular. O número de católicos em Portugal corresponde atualmente a 80% dos portugueses, segundo os Censos 2021. É possível assim reconhecer que a religião continua a ter um peso significativo na cultura e tradição dos portugueses. Para a maioria dos idosos a religião tem um papel muito importante no seu...

Existem múltiplas condições que podem levar a uma redução significativa da mobilidade. A mobilidade reduzida implica uma série de necessidades específicas. A prioridade é o bem-estar e a preservação da autonomia dos indivíduos nesta situação. Os exercícios podem ser realizados para melhorar a mobilidade, mas a verdade é que os espaços devem ser adaptados – especialmente a casa – para...

A longevidade traz desafios não só para o indivíduo mas também para os seus familiares e amigos. À medida que a idade avança maior é o grau de dependência e, consequentemente, a ajuda necessária de terceiros. As Residências Sénior e Lares de Idosos desempenham um papel muito importante na sociedade. Adequados para proporcionar o conceito de lar e promover ao idoso a autonomia, lazer, conforto e...

A depressão é uma doença mental que afeta pessoas de todas as idades e não escolhe classes sociais, género ou regiões geográficas. Provoca uma tristeza profunda e tem grande impacto na produtividade e na realização de tarefas simples do dia-a-dia, com consequências devastadoras por falta de compreensão e acolhimento do próximo. Esta patologia é um problema real para a saúde e em alguns casos...

O Porto é uma das cidades mais importantes para a história, a economia e o turismo em Portugal. Afirma-se hoje como cidade-pólo, embrionária da grande região que é hoje a Área Metropolitana do Porto (AMP). Localizada no Litoral Norte de Portugal, a AMP abraça uma zona geográfica composta, atualmente, por 17 municípios, com uma população residente a rondar 1,7 milhões sendo, por isso, uma das...

O sono é um processo biológico natural do organismo e essencial à reparação e manutenção do equilíbrio cognitivo, físico, emocional e social. A privação de sono leva ao aumento do tempo de reação e à redução da atenção. A falta de sono agrava doenças como a depressão, a epilepsia ou a enxaqueca. O dia-a-dia de uma pessoa idosa está repleto de desafios e obstáculos. Isto porque a...