2025

As úlceras de pressão, também conhecidas como escaras, são lesões na pele e nos tecidos subjacentes que resultam da pressão contínua sobre uma zona do corpo. Afetam especialmente pessoas com mobilidade reduzida, como muitos idosos acamados ou que permanecem longos períodos sentados. Estas lesões podem ser dolorosas, difíceis de tratar e, em casos graves, conduzir a infeções severas. Neste...

O envelhecimento ativo é um dos grandes desafios e objetivos das sociedades modernas, especialmente numa Europa envelhecida como Portugal. Famílias e cuidadores enfrentam dilemas diários sobre como garantir bem-estar, segurança e inclusão social dos seus idosos. Os centros de dia surgem como uma resposta equilibrada, oferecendo uma alternativa ao internamento em lares e à permanência solitária em...

A educação financeira é uma ferramenta essencial para todas as idades, mas ganha particular relevância no contexto da terceira idade. À medida que os rendimentos se tornam mais fixos e as despesas, por vezes, aumentam devido a cuidados de saúde, é fundamental que os idosos saibam gerir os seus recursos com prudência. Este artigo oferece orientações práticas para uma vida financeira estável e...

Sintra é um dos destinos mais procurados para viver a terceira idade com qualidade. Situada na região metropolitana de Lisboa, oferece um equilíbrio entre natureza, história e modernidade. Com uma vasta rede de serviços, um clima ameno e uma oferta cultural diversificada, esta vila é o cenário ideal para quem procura conforto, segurança e bem-estar.Este guia foi preparado para famílias e seniores...

No dia 12 de maio, celebramos o Dia Internacional da Enfermagem, uma data que homenageia a dedicação, empatia e profissionalismo de todos os enfermeiros que diariamente prestam cuidados de saúde. Nos lares de idosos, a presença destes profissionais é ainda mais valiosa: são eles que garantem que os nossos familiares mais velhos envelhecem com dignidade, segurança e conforto.Neste artigo, vamos...

Salvaterra de Magos, situada no distrito de Santarém, é uma vila que combina a tranquilidade do interior com uma forte coesão comunitária. Com paisagens naturais deslumbrantes e uma rica tradição cultural, oferece um ambiente sereno e acolhedor, ideal para a terceira idade.A região tem vindo a desenvolver uma rede de apoio sénior robusta, com várias instituições dedicadas ao bem-estar dos...

O envelhecimento da população portuguesa tem levado a uma crescente procura por soluções de cuidados especializados para a terceira idade. Um dos serviços mais procurados atualmente são os lares com acompanhamento médico permanente para idosos — instituições que garantem assistência médica contínua e personalizada, assegurando o bem-estar, a segurança e a saúde dos seus residentes. Neste...

O luto é uma experiência universal, mas a forma como cada pessoa vive a perda é única — e na terceira idade, o impacto pode ser particularmente profundo. Muitos seniores enfrentam perdas acumuladas ao longo da vida: a morte do cônjuge, de amigos de longa data, familiares, ou mesmo a perda de capacidades físicas, independência ou de um papel ativo na sociedade.Neste artigo, exploramos como o luto...

Barcelos, situado no distrito de Braga, é um dos concelhos mais emblemáticos do norte de Portugal, amplamente reconhecido pela sua forte identidade cultural, tradições populares e um rico património histórico. Famoso pelo icónico Galo de Barcelos, símbolo nacional de Portugal, este município é também marcado pela beleza da sua paisagem rural, o dinamismo do comércio local e a presença de...

Albergaria-a-Velha, situada no distrito de Aveiro, é uma cidade que combina tradição, natureza e modernidade. Com uma localização estratégica entre o litoral e o interior, oferece um ambiente tranquilo e acessível, ideal para a terceira idade. A cidade destaca-se pela sua qualidade de vida, forte sentido de comunidade e uma rede sólida de apoio social e de saúde.Caso esteja à procura de um Lar de...