2025

Contratar um cuidador temporário não é apenas uma questão de disponibilidade imediata: trata-se de garantir que a pessoa idosa continua a receber cuidados de qualidade, com respeito, empatia e competência. Este artigo oferece um guia prático para famílias e instituições que procuram apoio temporário com confiança.Quando um familiar sénior necessita de apoio, mas o cuidador habitual está de...

Celorico da Beira, no distrito da Guarda, é uma cidade histórica situada no planalto beirão, conhecida pelo seu castelo medieval, gastronomia autêntica e paisagens naturais marcantes. Com um ritmo de vida calmo e qualidade do ar superior, esta cidade apresenta-se como um local ideal para quem procura lares em Celorico da Beira com ambiente acolhedor e proximidade à natureza.As freguesias vizinhas —...

Com o avançar da idade, é natural que muitos pais já não consigam manter a sua independência como antes. A necessidade de apoio diário, o sentimento de solidão ou questões de saúde fazem com que muitos filhos optem por acolher os pais em casa. Embora este gesto seja movido por amor e responsabilidade, representa uma grande mudança na dinâmica familiar e exige preparação cuidada — emocional,...

A aprendizagem ao longo da vida é uma das pedras basilares para o desenvolvimento pessoal e social. Com o aumento da esperança média de vida e as melhorias nas condições de saúde, muitos seniores vivem hoje com vitalidade e desejo de se manterem ativos, participativos e intelectualmente estimulados. Neste contexto, as universidades sénior têm desempenhado um papel crucial, oferecendo oportunidades...

Asperger na Terceira Idade: Compreender o Espectro Autista em Adultos e Idosos é um tema cada vez mais relevante, especialmente porque muitos adultos mais velhos viveram décadas sem um diagnóstico, enfrentando desafios sociais e emocionais sem compreenderem verdadeiramente a sua origem. A Síndrome de Asperger, atualmente incluída no diagnóstico do Transtorno do Espectro do Autismo (TEA), manifesta-se...

Mirandela, situada no coração do nordeste transmontano, é uma cidade que combina tradição, tranquilidade e qualidade de vida — características que a tornam uma escolha acertada para quem procura lares em Mirandela com boas condições e um ambiente acolhedor. Localizada no distrito de Bragança, ao longo do vale do Tua, esta cidade destaca-se pela sua envolvência natural, gastronomia autêntica e...

As quedas constituem uma das principais causas de lesão, hospitalização e mortalidade em pessoas idosas. Com o envelhecimento, ocorrem alterações fisiológicas, cognitivas e funcionais que, muitas vezes de forma insidiosa, contribuem para um aumento significativo do risco de quedas. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 30% das pessoas com mais de 65 anos sofrem pelo...

A velhice é uma etapa natural da vida, marcada por transformações físicas, emocionais e sociais. Com o avançar da idade, é comum que surjam limitações na mobilidade, na memória ou na capacidade de gerir tarefas quotidianas. No entanto, muitos idosos resistem a aceitar ajuda, mesmo quando se torna evidente que já não conseguem viver com a mesma autonomia de outrora. Esta resistência, embora...

A artrite reumatoide (AR) é uma doença inflamatória crónica, autoimune, que afeta sobretudo as articulações. Embora possa surgir em qualquer idade, a sua incidência entre os idosos tem vindo a aumentar com o envelhecimento da população. Esta condição pode ter um impacto significativo na qualidade de vida das pessoas mais velhas, comprometendo a sua mobilidade, independência e bem-estar...

Viajar com idosos pode ser uma experiência extremamente gratificante, tanto para os familiares como para os próprios seniores. Com o aumento da longevidade e da qualidade de vida na terceira idade, é cada vez mais comum vermos pessoas com mais de 60 ou 70 anos a desfrutarem de férias em família ou até em pequenos grupos organizados. No entanto, estas viagens exigem um planeamento cuidadoso para...