2025

O envelhecimento é uma fase natural da vida que traz diversas mudanças físicas, cognitivas e emocionais. Manter-se ativo e funcional é essencial para garantir uma boa qualidade de vida na terceira idade. Neste contexto, a terapia ocupacional tornou-se uma ferramenta fundamental para promover a autonomia e o bem-estar dos idosos.A terapia ocupacional foca-se em ajudar as pessoas a realizarem atividades...

A higiene é um aspecto fundamental na vida de qualquer pessoa, mas ganha ainda mais importância na terceira idade. Com o passar dos anos, os idosos podem enfrentar dificuldades em manter uma rotina de higiene adequada devido a limitações físicas, cognitivas ou emocionais. Uma higiene pessoal correta não só contribui para o bem-estar físico, mas também melhora a autoestima e a qualidade de vida dos...

A jardinagem é uma atividade que vai muito além de embelezar um espaço. Para os idosos, cuidar de um jardim pode tornar-se uma terapia natural que traz benefícios físicos, mentais e emocionais. Numa fase da vida em que é fundamental manter a atividade e o bem-estar, a jardinagem apresenta-se como uma excelente opção para melhorar a qualidade de vida.Desde fortalecer o corpo até estimular a mente,...

O amor e o afeto são aspetos fundamentais em todas as fases da vida, e a terceira idade não é exceção. À medida que envelhecemos, as nossas relações evoluem, mas a necessidade de carinho, companhia e apoio emocional continua a ser essencial. No âmbito do Dia de São Valentim, é importante refletir sobre como as relações interpessoais na terceira idade podem enriquecer a vida, proporcionando...

Castelo Branco, situada na região centro de Portugal, é uma cidade que alia história, cultura e qualidade de vida. Conhecida pelo seu património arquitetónico, a cidade destaca-se pelo icónico Jardim do Paço Episcopal, pelo Castelo dos Templários e pelo Museu Francisco Tavares Proença Júnior, que preserva a rica tradição dos bordados albicastrenses.A qualidade de vida em Castelo Branco é uma...

O Grupo Foco Saúde é uma das principais referências em cuidados de saúde e bem-estar para idosos em Portugal. Com um compromisso sólido com a qualidade, a inovação e o bem-estar dos seus utentes, este grupo tem vindo a expandir a sua rede de residências em várias regiões do país, oferecendo soluções de cuidados personalizados em unidades modernas e bem equipadas.A História do Grupo Foco...

Nos dias de hoje, vivemos num mundo em constante transformação, onde o acesso à informação nunca foi tão amplo e rápido. Este cenário reforça a importância da educação ao longo da vida, um conceito que vai muito além da aprendizagem formal nas escolas e universidades. É um processo continuo que permite a qualquer pessoa, independentemente da sua idade, continuar a aprender, crescer e...

No Dia da Religião, importa refletir sobre o papel que as celebrações religiosas desempenham nos Lares de Idosos, transcendendo os rituais e criando momentos que promovem união, espiritualidade e conforto emocional. Para muitos idosos, a prática da sua fé constitui não só uma fonte de esperança e consolo, mas também uma ligação com as suas memórias, famílias e comunidades. Neste artigo,...

O Dia do Riso, celebrado mundialmente, é uma oportunidade perfeita para promover a alegria e o bem-estar entre os idosos em lares e centros de dia. O riso não apenas proporciona momentos de descontração, como também traz inúmeros benefícios físicos, emocionais e sociais. Este artigo explora a importância do riso na terceira idade e sugere diversas atividades para celebrar esta data especial de...

A Guarda, situada na região centro de Portugal, é a cidade mais alta do país, conhecida pelo seu rico património histórico e cultural. Com as suas paisagens deslumbrantes e um ambiente tranquilo, torna-se um local ideal para a terceira idade. Para aqueles que procuram um lar de idosos na Guarda, este guia oferece informações essenciais para auxiliar na escolha mais adequada.Por que Escolher um Lar...