2025

No Dia Mundial da Nutrição, celebrado a 28 de maio, é fundamental reforçar a importância dos alimentos essenciais para um envelhecimento saudável. À medida que envelhecemos, o nosso corpo sofre transformações naturais que exigem uma alimentação mais cuidada, rica em nutrientes e adaptada às novas necessidades fisiológicas.A nutrição na terceira idade não é apenas uma questão de calorias,...

As doenças respiratórias são uma das principais causas de morbilidade e mortalidade entre a população idosa. Com o avançar da idade, o sistema respiratório perde alguma da sua eficiência, tornando-se mais vulnerável a infeções, inflamações e complicações crónicas. A boa notícia é que, com medidas adequadas de prevenção e cuidados em casa, é possível reduzir significativamente os...

Num contexto de envelhecimento populacional e aumento da procura por serviços de apoio, os cuidados domiciliários temporários surgem como uma solução prática e eficaz para muitas famílias e cuidadores. Estes cuidados podem assumir um papel crucial na recuperação de doenças, alívio de cuidadores permanentes ou durante fases de transição na vida do idoso. Neste artigo, abordamos em profundidade...

Vila Nova de Gaia, situada na margem sul do rio Douro e em frente à cidade do Porto, é uma das localidades mais emblemáticas do norte de Portugal. Com um equilíbrio entre tradição e modernidade, Gaia é uma cidade que oferece qualidade de vida, paisagens deslumbrantes, e uma vasta rede de serviços — tornando-se assim um destino cada vez mais procurado por famílias que procuram as melhores...

O diagnóstico de demência representa uma mudança significativa na vida de uma pessoa e de toda a sua família. Trata-se de uma condição progressiva que afeta a memória, o pensamento, o comportamento e a capacidade de realizar tarefas do dia a dia. Com o avanço da doença, é comum surgirem sentimentos de impotência, frustração e medo, tanto na pessoa afetada como nos seus cuidadores.No entanto,...

Albufeira, situada no coração do Algarve, é uma cidade que combina história, cultura e natureza. Com uma localização privilegiada junto ao mar, oferece um ambiente tranquilo e saudável, ideal para a terceira idade. Este guia fornece informações detalhadas sobre os lares de idosos em Albufeira, abordando os serviços disponíveis, cuidados de saúde, atividades oferecidas e outros aspetos...

A escolha de um lar de idosos é uma decisão delicada e frequentemente emocional para muitas famílias. No centro desta escolha está a preocupação com o bem-estar, a segurança e a qualidade de vida dos idosos. Dois dos fatores mais cruciais são, sem dúvida, a higiene e as condições físicas das instalações. Embora muitos lares apresentem boas práticas, relatos de deficiências persistem, com a...

A Nazaré, situada na região Oeste de Portugal, é uma vila costeira conhecida pelas suas tradições marítimas, paisagens deslumbrantes e ambiente acolhedor. Com uma população envelhecida e uma crescente procura por cuidados especializados, a Nazaré oferece diversas opções de lares de idosos que combinam conforto, segurança e qualidade de vida.Caso esteja à procura de um Lar de Idosos na Nazaré,...

A deterioração cognitiva é uma realidade crescente entre a população idosa, especialmente entre aqueles que residem em lares. Envelhecer traz desafios naturais, mas o declínio cognitivo pode afetar de forma significativa a qualidade de vida, autonomia e bem-estar dos idosos. Este artigo visa explorar, de forma aprofundada, as causas, sintomas e estratégias eficazes para apoiar idosos com...

Valpaços, situada no distrito de Vila Real, é uma cidade transmontana que combina tradição, natureza e qualidade de vida. Com uma paisagem marcada por vinhas, olivais e montanhas, oferece um ambiente sereno e saudável, ideal para a terceira idade. Este guia fornece informações detalhadas sobre os lares de idosos em Valpaços, abordando os serviços disponíveis, cuidados de saúde, atividades...