2023

O Natal é uma época de celebração e partilha, marcada por reuniões familiares e banquetes festivos. No entanto, para os idosos em Portugal, é importante considerar opções mais saudáveis ao preparar a ceia natalícia. Com o envelhecimento, as necessidades nutricionais podem mudar, e é crucial garantir que os alimentos sejam saborosos e benéficos para a saúde. Este artigo explora algumas...

Em Portugal, o Complemento Solidário para Idosos (CSI) destaca-se como um pilar essencial no apoio aos cidadãos idosos que enfrentam desafios económicos significativos. Este programa, administrado pelo Instituto da Segurança Social (ISS), visa proporcionar um rendimento mínimo aos idosos em situação de vulnerabilidade, assegurando que a fase dourada da vida seja vivida com dignidade e segurança...

A Margem Sul refere-se à área situada na margem sul do rio Tejo, em Portugal.  Geograficamente, a Margem Sul abrange várias cidades e municípios, incluindo Almada, Seixal, Barreiro e Setúbal. A proximidade com Lisboa, a capital de Portugal, torna esta região uma extensão importante da Área Metropolitana de Lisboa, ligada por pontes icónicas como a Ponte 25 de Abril e a Ponte Vasco da Gama.O...

A população idosa tem vindo a aumentar em todo o mundo, e com esse envelhecimento surge uma preocupação crescente com as condições de saúde que afetam esta faixa etária. A diabetes, uma doença crónica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, não é exceção. Quando diagnosticada em idosos, a gestão da diabetes torna-se uma tarefa complexa, requerendo uma abordagem cuidadosa e adaptada...

Os cuidados paliativos desempenham um papel fundamental na promoção da qualidade de vida dos idosos que residem em lares especializados. Em Portugal, à medida que a população envelhece, a importância dos cuidados paliativos em Residências Sénior torna-se cada vez mais evidente. Este artigo explora como esses cuidados são abordados e implementados, destacando a importância da empatia, dignidade e...

As demências, um grupo de doenças neurodegenerativas que afetam a capacidade cognitiva e funcional das pessoas, são acompanhadas por uma variedade de sintomas complexos e muitas vezes desafiadores. Entre estes sintomas, as alucinações e os delírios são comuns e podem criar uma experiência profundamente perturbadora para os indivíduos afetados, bem como para os seus familiares e cuidadores.As...

As visitas aos idosos têm uma importância crucial para o seu bem-estar emocional, mental e físico. Estes momentos de interação social não apenas quebram a monotonia da vida diária, mas também oferecem uma série de benefícios significativos para os idosos, que muitas vezes enfrentam desafios como a solidão e o isolamento social. Aqui estão algumas razões pelas quais as visitas são tão...

No momento de considerar opções de cuidados para idosos, uma das principais questões é quanto custam as Residências Sénior em Portugal? Preços 2023 é uma informação essencial para tomar decisões informadas. Este artigo explora os diversos fatores que influenciam os preços das residências séniores em Portugal, oferecendo uma visão detalhada das opções disponíveis e das variações de...

A osteoporose é uma condição de saúde que afeta muitas pessoas à medida que envelhecem, incluindo em Portugal. Trata-se de uma doença óssea progressiva e silenciosa, caracterizada pela diminuição da densidade mineral dos ossos, tornando-os frágeis e mais propensos a fraturas.Com o avançar da idade, o corpo tende a absorver menos cálcio, o mineral essencial para a saúde óssea. Além disso, a...

A alimentação desempenha um papel fundamental na saúde e bem-estar das pessoas idosas. À medida que envelhecemos, o nosso corpo passa por várias mudanças fisiológicas e metabólicas, o que torna a ingestão nutricional adequada ainda mais importante. Aqui estão algumas razões pelas quais uma dieta balanceada e saudável é crucial para os idosos:1. Manutenção da Saúde: Uma dieta equilibrada...