O sal desempenha um papel essencial na alimentação humana, sendo maioritariamente composto por sódio, um mineral fundamental para o equilíbrio hídrico do organismo. O sódio é necessário para a regulação da quantidade de líquidos no corpo e contribui para o bom funcionamento dos nervos e músculos. No entanto, o consumo excessivo de sal está diretamente relacionado ao aumento da pressão...
Qualquer pessoa de qualquer idade pode sofrer uma queda, embora a probabilidade seja acrescida em pessoas mais idosas. Existem, no entanto, várias formas de reduzir as chances de ocorrência de quedas em idosos. Pessoas mais idosas correm um maior risco de cair, sendo vários os fatores associados: Perda de massa muscular. Dificuldades motoras e de equilíbrio. Problemas de visão ou cognitivos. Uso...
São vários os factores de risco que influenciam a saúde mental da população em geral. No entanto, pessoas com mais idade tendem a ter uma maior predisposição para desenvolver problemas relacionados. A perda contínua e significativa de capacidades e o declínio da capacidade funcional característicos da idade, podem resultar em isolamento, solidão e/ ou sofrimento psicológico, o que...
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